Zarząd Regionalnego Stowarzyszenia Diabetyków w Podegrodziu
serdecznie zaprasza na spotkanie Członków Stowarzyszenia , które odbędzie się w dniu
15 marca 2023r. o godz. 14:00 w sali Gminnego Ośrodka Kultury w Podegrodziu.
W programie:
1. Rozpoczęcie
2. Szkolenie nt ” Nowe leki na cukrzycę” – poprowadzi je Pani Beata Stąporek – lek.
diabetolog
3. Bieżące informacje
4. Zakończenie
Prezes Zarządu
Teofila Fiut
Zarząd Regionalnego Stowarzyszenia Diabetyków w Podegrodziu
serdecznie zaprasza na spotkanie Członków Stowarzyszenia , które odbędzie się w dniu
15 lutego 2023r. o godz. 14:00 w sali Gminnego Ośrodka Kultury w Podegrodziu.
W programie:
1. Rozpoczęcie
2. Szkolenie nt ”Cukrzyca, jako czynnik ryzyka w chorobach wątroby” – poprowadzi je
Pani Beata Stąporek – lek. diabetolog
3. Bieżące informacje
4. Zakończenie
Prezes Zarządu
Teofila Fiut
Zarząd Regionalnego Stowarzyszenia Diabetyków w Podegrodziu
serdecznie zaprasza na spotkanie Członków Stowarzyszenia , które odbędzie się w dniu
11 stycznia 2023r. o godz. 14:00 w sali Gminnego Ośrodka Kultury w Podegrodziu.
Prezes Zarządu
Teofila Fiut
INFORMACJA O DZIAŁANIACH REALIZOWANYCH PRZEZ
REGIONALNE TOWARZYSZENIE DIABETYKÓW W PODEGRODZIU
W OKRESIE OD 01.07.2022R. DO 31.12.2022R.
prowadzone przez lek. diabetologa – Panią Beatę Stąporek
Nie ma naukowych dowodów na ścisłe powiązanie cukrzycy ze zmianami w układzie narządu ruchu. Jednakże, towarzysząca cukrzycy otyłość, obniżona odporność organizmu sprzyjają niekorzystnym zmianom w stawach i kręgosłupie. Oprócz leczenia farmakologicznego, zalecana jest aktywność fizyczna .
Najczęstszym objawem jest ból, ale zmiany następują znacznie wcześniej. Do nich zaliczyć należy:
zmiany przeciążeniowe i powstające z wiekiem zwyrodnienia kręgosłupa. Wskazana jest rehabilitacja , aktywność fizyczna, a w wielu przypadkach zabiegi chirurgiczne.
W tym dniu ponadto , osobom chorym na cukrzycę przekazano 34 szt. glukometrów.
kontynuacja zajęć
II grupa:
termin realizacji od 23.05.2022r. Do 08.07.2022r.
W zajęciach uczestniczyło 12 osób w wieku 60 lat i więcej, średnio- 1 raz w tygodniu,
ogólna liczba godzin zajęć – 14
Zajęcia fitness odbywały się w sali fitness Fit & Joy w Podegrodziu. Trenerka wykazuje duże doświadczenie w prowadzeniu zajęć z osobami starszymi. Zaleca się kontynuację wyuczonych ćwiczeń w domu , aby zachować dobrą kondycję i zdrowe stawy oraz kręgosłup.
Zajęcia fitness dla 10 osób w wieku 50 lat i więcej.
Termin realizacji: od 12.09.2022r. Do 14.11.2022r. Zajęcia odbywały się cyklicznie, średnio jeden raz w tygodniu w wymiarze 1 godz. Ogólna liczba godzin wynosi 10.
Warsztaty realizowane były w sali fitness Fit & Joy w Podegrodziu. Trenerka prowadząca zajęcia wykazała się doświadczeniem w swojej dziedzinie i umiejętnością prowadzenia zajęć z osobami starszymi.
Celem warsztatów była poprawa sprawności ruchowej.
III. WARSZTATY KULTURALNE I TURYSTYCZNO – KRAJOZNAWCZE
Wycieczka do Krakowa odbyła się w dniu 21.07.2022r. dla 40 osób;
W programie: zwiedzanie Zamku Królewskiego rozpoczęto od zwiedzania Reprezentacyjnych Komnat Królewskich . Jest to najważniejsza wystawa stała , nawiązująca do wyglądu rezydencji królewskiej z XVI wieku i początków XVII. Obejmuje ona wielkie sale – Poselską i Senatorską. Znajduje się tu kolekcja arrasów króla Zygmunta Augusta, królewskie portrety, obrazy mistrzów włoskich i holenderskich, a także renesansowe meble włoskie. Sale te pełniły funkcję sali tronowej i audiencyjnej. Na uwagę zasługuje również Sala Turniejowa, gdzie odbywały się posiedzenia rady królewskiej, w jej wnętrzu jest piec kaflowy z XVIII wieku. W Sali Pod Orłem w XVI wieku odbywały się sądy królewskie, a w czasie uroczystości ślubnych króla Zygmunta i Bony Sforzy
służyła jako sypialnia królewska.
Po opuszczeniu pięknych wnętrz Zamku na Wawelu w Restauracji Bistro pod Wawelem był obiad dla uczestników , po czym spacer po Starym Mieście .Punktem kulminacyjnym był udział w spektaklu teatralnym pt. „Wesele Figara „ w Teatrze Bagatela.
Wycieczka trwała ok. 8 godz.
Dużo śmiechu i dobrego humoru to odskocznia od codzienności.
WARSZTATY I SPOTKANIA INTEGRACYJNE
Tematem warsztatów było:
– znaczenie pszczół , nie tylko ze względu na produkty pszczele, ale głównie jako zapylaczy,
– degustacją wyrobów pszczelich – walory zdrowotne i smakowe mogące zastąpić cukier,
– co sadzić w ogrodzie aby pomóc owadom , np. zakładanie łąk kwietnych, wysiewanie ziół
i roślin miododajnych
Po spacerze koło pasieki oraz lasu był poczęstunek dla uczestników
Wycieczka trwała ok. 6 godz.
kolęd wprawia w nastrój świąteczny i daje dużo radości .Uczestnikom zapewniono poczęstunek w postaci tradycyjnych potraw wigilijnych.
Zarówno spotkania z okazji „Światowego Dnia Cukrzycy” i „ Międzynarodowego Dnia Seniora”
jak również spotkania „Opłatek” organizowane są rokrocznie i są tradycją w Regionalnym Stowarzyszeniu Diabetyków w Podegrodziu.
Prezes Zarządu
Teofila Fiut
ZDROWYCH I SPOKOJNYCH
ŚWIĄT
BOŻEGO NARODZENIA
ORAZ
BŁOGOSŁAWIEŃSTWA OD DZIECIĄTKA JEZUS
NA KAŻDY DZIEŃ NADCHODZĄCEGO 2023 ROKU
DLA CZŁONKÓW ORAZ SYMPATYKÓW REGIONALNEGO
STOWARZYSZENIA DIABETYKÓW W PODEGRODZIU
ŻYCZY ZARZĄD RSD
Zarząd Regionalnego Stowarzyszenia Diabetyków w Podegrodziu
serdecznie zaprasza Członków Stowarzyszenia
na
SPOTKANIE INTEGRACYJNE „OPŁATEK”
Uroczystość odbędzie się w dniu 14 grudnia 2022r. o godz. 13:00
w sali Gminnego Ośrodka Kultury w Podegrodziu
W programie:
1. Przywitanie uczestników
2. Występ dzieci ze Szkoły Podstawowej w Podegrodziu
3. Życzenia świąteczne
4. Poczęstunek
Prezes RSD
Teofila Fiut
Regionalne Stowarzyszenie Diabetyków w Podegrodziu składa serdeczne podziękowania wszystkim Osobom, które przekazały 1% podatku za 2021 rok na rzecz
Stowarzyszenia. Środki te wykorzystane zostaną na działalność statutową.
Prezes Zarządu
Teofila Fiut
ZAPROSZENIE
Zarząd Regionalnego Stowarzyszenia Diabetyków w Podegrodziu
oraz
Placówka Dziennej Opieki dla Osób Starszych w Podegrodziu
serdecznie zapraszają
na uroczyste spotkanie integracyjne z okazji:
„Światowego Dnia Cukrzycy” i „Międzynarodowego Dnia Seniora”
Uroczystość odbędzie się w dniu 14 listopada 2022r. o godz. 13:00
w sali Gminnego Ośrodka Kultury w Podegrodziu
Prezes Zarządu
Teofila Fiut
Zarząd Regionalnego Stowarzyszenia Diabetyków w Podegrodziu
serdecznie zaprasza Członków Stowarzyszenia na spotkanie, które odbędzie się
w dniu 14 września 2022r. (środa) o godz. 14:00 w sali widowiskowej Gminnego
Ośrodka Kultury w Podegrodziu
Program spotkania:
1. Rozpoczęcie
2. Szkolenie nt. „Zmiany w układzie ruchu u chorych na cukrzycę – szkolenie
poprowadzi Pani Beata Stąporek- diabetolog
3. Sprawy bieżące
Prezes Zarządu
Teofila Fiut
Zarząd Regionalnego Stowarzyszenia Diabetyków w Podegrodziu informuje, że w
związku z przerwą wakacyjną, spotkania Członków RSD w Podegrodziu nie odbędą się :
w m-cu lipcu – 13.07.2022r.
w m-cu sierpniu – 10.08.2022r.
Spotykamy się 14 września o godz.14:00 w sali widowiskowej GOK w Podegrodziu.
Prezes Zarządu RSD
Teofila Fiut