Slider

Author Archive Redaktor

Napisane przez: Redaktor

Zaproszenie do udziału w projekcie „Zdrowy i aktywny senior w Gminie Podegrodzie 2”

 

 

 

 

Regionalne Stowarzyszenie Diabetyków w Podegrodziu zaprasza do udziału

w projekcie „Zdrowy i aktywny senior w Gminie Podegrodzie 2”

 

 

Co to za projekt?

Regionalne Stowarzyszenie Diabetyków w Podegrodziu zaprasza osoby w wieku 50 + z terenu Powiatu Nowosądeckiego do udziału w bezpłatnych spotkaniach integracyjno- kulturalnych, warsztatach profilaktyczno- sprawnościowych m.in. ruch to zdrowie – zdrowy kręgosłup, zdrowe stawy oraz zajęć ruchowych na basenie. W ramach projektu zaplanowano organizację wyjazdów kulturalno- edukacyjnych m. in.  do Łańcuta, Krakowa oraz Leśnego Zakątka w Piątkowej.

 

Kto może wziąć w nim udział?

Projekt jest adresowany do osób starszych w wieku 50 lat i więcej zamieszkujących na terenie Powiatu Nowosądeckiego (głównie Gminy Podegrodzie).

 

Jak zgłosić się do projektu?

Aby zgłosić się do projektu należy wypełnić i dostarczyć formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie www.rsdpodegrodzie.pl

 

Zadanie publiczne realizowane jest w obszarze: Działalność na rzecz osób w wieku emerytalnym.

Termin realizacji zadania publicznego: 01.10.2021 – 31.10.2022.

Dofinansowanie zadania publicznego: 32 500,00 zł

 

Realizator

Regionalne Stowarzyszenie Diabetyków w Podegrodziu

Podegrodzie 255

33-386 Podegrodzie

Tel. 730 387 646

 

Regulamin projektu

 

Napisane przez: Redaktor

Zaproszenie na spotkanie 20.10.2021

                                                                                              Podegrodzie, 2021.10.11

 

ZAPROSZENIE

 

            Zarząd Regionalnego Stowarzyszenia Diabetyków w Podegrodziu serdecznie

zaprasza Członków RSD na spotkanie, które odbędzie się w dniu 20 października 2021r.

o godz.15:00 w sali widowiskowej Gminnego Ośrodka Kultury w Podegrodziu.

W programie spotkania jest szkolenie nt. „Cukrzyca a covid, choroby pocovidowe,

powikłania. Szkolenie poprowadzi Pani dr Beata Stąporek.

Temat szkolenia jest przesunięty z dnia 28 września 2021r.

 

Prezes RSD

Teofila Fiut

Napisane przez: Redaktor

INFORMACJA ZARZĄDU RSD O REALIZACJI PROJEKTU „ZDROWY I AKTYWNY SENIOR W GMINIE PODEGRODZIE”

 

 

INFORMACJA ZARZĄDU RSD  O REALIZACJI PROJEKTU „ZDROWY I AKTYWNY SENIOR W GMINIE PODEGRODZIE”  DOFINANSOWANEGO PRZEZ
WOJEWÓDZTWO MAŁOPOLSKIE w 2021r.  

 

Umowa nr 1/149/2R/207/21 z 26 lutego 2021r. zawarta pomiędzy Województwem Małopolskim a Regionalnym Stowarzyszeniem Diabetyków w Podegrodziu

 

W ślad za informacją z 22.06.2021r. zawierającą  zadania planowane na cały rok
wykonane do 06.07.2021r, dzisiejsza informacja zawiera  wykonanie zadań po tym  okresie:

 

  1. Ujęte w ofercie warsztaty z obsługi urządzeń mobilnych i korzystania z internetu

przeprowadzone przez doświadczonego trenera w dniach: od 08.07.2021  do 20.07.2021 dla dwóch grup 10-cio osobowych.  Celem warsztatów  było  nabycie podstawowych umiejętności  z  obsługi komputera dla seniorów i zapoznanie się z nowoczesnymi technologiami

W czasie 5 spotkań  trwających  po 4 godz. o łącznej ilości 40 godz. zajęć seniorzy oswoili temat

obsługi tableta, smartfonu, komputera oraz umiejętności korzystania z Internetu.

Wyszukiwanie w sieci informacji  przydatnych w życiu codziennym, poznanie ciekawych stron

z zakresu kultury, kulinariów, itp. nie jest  już problemem.

Założenie poczty elektronicznej i jej zastosowanie , pisanie e-maili , załatwianie spraw urzędowych przez założony profil zaufany, e-puap, zus , czy ściągniecie na telefon „certyfikatu  szczepienia”  to tematy żywo interesujące seniorów, którzy chcą sami , bez większej  pomocy dzieci, czy wnuków  korzystać z nowoczesnych technologii.

Ważną sprawą jest bezpieczeństwo w sieci i w mediach społecznościowych. Prowadzący przedstawił, w jaki sposób dokonywać bezpiecznych zakupów, zakładanie bezpiecznych haseł,

zabezpieczenie telefonu, tableta.

W przerwie szkolenia uczestnicy skorzystali z napojów i przekąsek.

 

  1. W dniu 05 sierpnia w ramach edukacji kulturalnej odbyła się wycieczka do pasieki w m. Piątkowa dla 20 osób. Celem było poznanie walorów zdrowotnych wyrobów pszczelich. Zalety wyrobów pszczelich oraz apiterapii  przedstawił nam doświadczony pszczelarz w formie prelekcji . Degustacja miodów i wyrobów zawierających  produkty pszczele, wspólny posiłek w pięknym  otoczeniu to miło spędzony czas.

 

  1. Warsztaty profilaktyczno-sprawnościowe- Ruch to zdrowie „zdrowy kręgosłup, zdrowe stawy”

zorganizowane dla grupy 10 osób (kobiet)  cyklicznie po 1 godz. tygodniowo, których celem była

poprawa ogólnego stanu  fizycznego. Zajęcia prowadzone przez doświadczonego trenera cieszyły
się powodzeniem.

Warsztaty rozpoczęte  16.02.2021r.  z  przerwą wymuszoną przez locknaud zakończyły się

  1. 09. 2021r.

 

Na dzień 06 września 2021r. wszystkie działania merytoryczne ujęte w projekcie „Zdrowy i aktywny senior w Gminie Podegrodzie „ zostały wykonane w całości:

Pozostały prace administracyjne.

Przystępujemy do analizy działań, sporządzenia sprawozdania oraz rozliczenia otrzymanej

dotacji.

 

 

                                                                                                Prezes RSD

                                                                                                Teofila Fiut

Napisane przez: Redaktor

Zaproszenie na spotkanie 28 września 2021r

                                                                                    Podegrodzie, 15 września 2021r.

 

                                                                                    Sz.P.

 

                                                                                    ………………………………………..

                                                                                    ………………………………………..

 

 

 

ZAPROSZENIE

            Zarząd Regionalnego Stowarzyszenia Diabetyków w Podegrodziu serdecznie zaprasza

Członków Stowarzyszenia na spotkanie szkoleniowe, które odbędzie się:

w  dniu  28 września  2021r. o  godz. 15:00  w  sali  widowiskowej  Gminnego Ośrodka Kultury w Podegrodziu

 

Program spotkania:

  1. Szkolenie na temat „ Cukrzyca a covid, choroby pocovidowe, powikłania”

      Szkolenie poprowadzi Pani dr Beata Stąporek.

  1. Inne sprawy bieżące .

 

 

 

 

                                                                                                                       Za Zarząd

                                                                                                                        Teofila Fiut

 

 

 

Napisane przez: Redaktor

Zaproszenie na spotkanie 7 września 2021

ZAPROSZENIE

            Zarząd Regionalnego Stowarzyszenia Diabetyków w Podegrodziu serdecznie zaprasza
Członków Stowarzyszenia na spotkanie, które odbędzie się:
w  dniu  07 września  2021r. o  godz. 14:00  w  sali  widowiskowej  Gminnego Ośrodka Kultury w Podegrodziu
Tematem  spotkania będzie:
  1. Informacja Zarządu o działalności RSD w okresie od 07.07.2021 do 31.08.2021
  2. Przyjęcie do RSD w Podegrodziu nowych członków
  3. Inne sprawy bieżące oraz wolne wnioski.

 

 

Napisane przez: Redaktor

CO NOWEGO W STOWARZYSZENIU?

Informacja Zarządu o działalności Stowarzyszenia w  2021r.

 

Po długim oczekiwaniu na luzowanie obostrzeń nadszedł czas na realizację zaplanowanych zadań publicznych na 2021r.

 

Działalność Regionalnego Stowarzyszenia Diabetyków w Podegrodziu  prowadzona jest na wielu płaszczyznach:

– warsztaty profilaktyczno-sprawnościowe

– warsztaty – obsługa urządzeń mobilnych

– warsztaty – edukacja kulturalna

– turystyka i krajoznawstwo

– integracja ze środowiskiem

 

Złożone przez Zarząd RSD  w konkursach otwartych oferty na realizację zadań publicznych w 2021r. zaowocowały podpisaniem umów:

 

I Umowa  nr 1/149/2R/207/21  z 26 lutego 2021r. zawarta pomiędzy Województwem Małopolskim
a Regionalnym Stowarzyszeniem Diabetyków w Podegrodziu na realizację  zadania publicznego pt. „Zdrowy i aktywny senior w Gminie Podegrodzie „ o wartości ogółem  40.690,00, w tym: dofinansowanie
z Województwa Małopolskiego  w wysokości 38.500,00zł przy udziale własnym Stowarzyszenia
w  wysokości 2.190,00zł – Oferta kierowana jest do 50 osób w wieku 50 lat i więcej  z terenu Gminy Podegrodzie oraz gmin sąsiednich.  Projekt jest bezpłatny dla uczestników. W realizacji są:

1) zajęcia fitness dla 10 osób  – nasz cel to: „zdrowy kręgosłup, zdrowe stawy”. Zajęcia prowadzone przez

doświadczonego trenera  zapewniają poprawę ogólnego stanu fizycznego uczestników,

2) w dniach: od 15.06.2021r.  do 17.06.2021r. Odbyły się warsztaty o tematyce „Zdrowe żywienie” oraz

„Jak dbać o zdrowie psychiczne” .Jakże ważny temat i na czasie, kiedy  podczas zamknięcia w domach z powodu panującej epidemii wiele osób podupadło na zdrowiu fizycznym i psychicznym. Prowadząca warsztaty   wykazała się ogromną wiedzą  i profesjonalnym jej przekazaniem. Uczestnicy warsztatów dowiedzieli się jak zdrowo odżywiać się, jak  nie dopuścić do otyłości, główniew cukrzycy. Jak przeciwdziałać chorobom cywilizacyjnym. Pandemia odbiła swoje piętno na zdrowiu psychicznym wielu osób . Nasiliły się stany lękowe i stany depresyjne. Wyniesiona wiedza z warsztatów pomoże ocenić sytuację i udzielić wskazówek , jak pomóc chorej osobie.

 

3) Od 25 czerwca  wyruszamy na wycieczki, i tak:

 

  1. a) 25 czerwca o godz. 8:00 wyjeżdżamy na termy do Bukowiny Tatrzańskiej w grupie 20 osób. W trakcie
    pobytu  w Bukowinie  Tatrzańskiej  oprócz 4 godzinnego korzystania z wód termalnych na basenach,
    uczestnicy  skorzystają      z obiadu, a następnie z prelekcji na temat zdrowego odżywiania.
  2. b) W dniu 29 czerwca odbędzie się wycieczka do Krakowa dla grupy 20 osób .Wyjeżdżamy o godz.
    7:00 .Dzień wypełniony będzie  zwiedzaniem: Muzeum Archeologicznego,  Muzeum Historycznego
    Miasta Krakowa –  Podziemia Rynku ,  Galerii malarstwa w Sukiennicach.
    W przerwie  posilimy się obiadem , po czym spacerkiem przejdziemy Traktem Królewskim do Kościoła

Powrót planowany jest w godzinach  wieczornych.

  1. c) 4 lipca o godz. 10:00 wyruszamy również do Krakowa w grupie 20 osób. W planie jest zwiedzanie

Muzeum  Dom Jana  Matejki,  obiad i czas wolny na rynku. Główną atrakcją będzie udział w spektaklu
teatralnym  pt. „Pensjonat pana Bielańskiego” w Teatrze  Bagatela. Powrót w godz. wieczornych.

4)  W okresie od 8 lipca do 20 lipca odbędą się warsztaty  „obsługa urządzeń mobilnych oraz obsługa
Internetu dla seniorów”. 20 godz. nauki pozwoli oswoić temat. Warsztaty prowadzone będą przez
profesjonalnego trenera dla 20 osób.

 

  1. Dla planowanej wycieczki do pasieki w Piątkowej , której celem będzie przybliżenie 20 uczestnikom
    walorów wyrobów pszczelich,  posiłek oraz pobyt w domku do apiterapii, termin jest jeszcze
    nieokreślony.

 

II          Umowa nr RAO-BH.526.4.2021 zawarta w  dniu 8 marca 2021r. pomiędzy Gminą Podegrodzie
a Regionalnym Stowarzyszeniem Diabetyków w Podegrodziu na realizację zadania publicznego p.t. „Aktywny senior”  o wartości ogółem  4.130,00zł, z czego  3.000,00zł stanowi dotacja Gminy Podegrodzie, a udział  własny   RSD   to   1.130,00zł. W ramach  projektu realizowane są zabiegi rehabilitacji ruchowej dla 5 osób. Wykonawcą jest NZOZ Podegrodzie.

 

Planowana Wycieczka do Czorsztyna i Niedzicy odbędzie się w II połowie lipca .  Zwiedzimy zamki , posilimy się  a następnie wyruszymy w rejs statkiem  po Zalewie Czorsztyńskim. Udział w wycieczce weźmie 25 osób.

 

III        Umowa nr  RAO-BH.526.24.2021  zawarta w dniu 10 czerwca 2021r pomiędzy Gminą Podegrodzie a Regionalnym Stowarzyszeniem Diabetyków w Podegrodziu na realizację zadania publicznego p.t. „ Zdrowy i sprawny senior” o całkowitym koszcie zadania 2.800,00zł, z czego 1.000,00zł to dofinansowanie    ze środków Gminy Podegrodzie , a  udział własny  Stowarzyszenia wynosi  1.800,00zł.

Zadanie  to obejmuje  wykonanie przez NZOZ Podegrodzie zabiegów rehabilitacji narządu ruchu dla 8 osób z Gminy Podegrodzie. Celem jest poprawa sprawności ruchowej uczestników .  Terminy zabiegów ustalane będą indywidualnie z zainteresowanymi osobami.

 

W miesiącu wrześniu powrócimy do szkoleń o tematyce  „cukrzyca” .

W  listopadzie obchodzić będziemy  Światowy  Dzień Walki z Cukrzycą oraz Dzień Seniora. W  grudniu

weźmiemy udział w spotkaniu opłatkowym .

Będą to miłe chwile spędzone w gronie przyjaciół  w ramach integracji ze środowiskiem.

 

 

 

                                                                                    Za Zarząd: Prezes Teofila Fiut

Napisane przez: Redaktor

Zaproszenia na Walne Zebranie członków w dniu 6.07.2021r.

Podegrodzie, dnia  09.06.2021 r.

Członkowie Regionalnego Stowarzyszenia Diabetyków w Podegrodziu

 

Z A P R O S Z E N I E

na Walne Zebranie Członków Regionalnego Stowarzyszenia Diabetyków w Podegrodziu

 

Zarząd Regionalnego Stowarzyszenia Diabetyków w Podegrodziu serdecznie zaprasza na Walne Zebranie Członków, które odbędzie się w dniu 06 lipca  2021r. o godz. 14:00  w siedzibie GOK w Podegrodziu. Drugi termin zebrania ustala się na godz. 14:30 tego samego dnia.

 

Miejsce: Gminny Ośrodek Kultury w Podegrodziu, główna sala

Godz.: 14:00 (I termin), godz. 14:30 (II termin).

Porządek obrad:

  1. Otwarcie obrad – przywitanie zgromadzonych.
  2. Wybór Przewodniczącego Walnego Zebrania, Sekretarza Walnego Zebrania i Komisji Skrutacyjnej.
  3. Rozpatrzenie i zatwierdzenie sprawozdania merytorycznego i finansowego za rok 2020:
  4. przedstawienie sprawozdania merytorycznego i finansowego,
  5. przedstawienie opinii Komisji Rewizyjnej do sprawozdania finansowego i wniosku
    w przedmiocie zatwierdzenia w/w sprawozdań i udzielenia absolutorium Zarządowi

RSD z tego tytułu.

  1. dyskusja,
  2. podjęcie uchwały.
  3. Rozpatrzenie i zatwierdzenie sprawozdania z działalności Komisji Rewizyjnej za 2020 r.
  4. przedstawienie sprawozdania Komisji Rewizyjnej,
  5. dyskusja
  6. podjęcie uchwały.
  7. Przedstawienie sprawozdania Zarządu z działalności za rok 2020.
  8. Omówienie planu działania na rok 2021.
  9. Podjęcie uchwały w sprawie ustalenia wysokości składki członkowskiej.
  10. Zakończenie obrad.

Uchwały Walnego Zebrania zapadają zwykłą większością głosów z zastrzeżeniem paragrafu 38 ust. 1 i 2. – w głosowaniu jawnym, w obecności ponad połowy ogólnej liczby członków zwyczajnych Stowarzyszenia. W przypadku braku kworum Zarząd zwołuje Walne Zebranie w drugim terminie. Drugi termin Walnego Zebrania może być wyznaczony w ten sam dzień pół godziny po zakończeniu  pierwszego terminu pod warunkiem, iż możliwość taka została przewidziana w zawiadomieniu  o Walnym Zebraniu.  

W związku z panującą nadal epidemią Covid-19 ,  zasłaniajmy maseczką nos i usta oraz zachowujmy dystans  odległości. Chrońmy siebie i nnych.

W załączeniu projekt Uchwały nr    2021                                                                                            Verte!

 

                                                                                                               Za Zarząd:  Prezes  Teofila  Fiut

 

 

 

 

 

 

projekt

 

 

UCHWAŁA  NR   WZ/2021

WALNEGO  ZEBRANIA  REGIONALNEGO  STOWARZYSZENIA  DIABETYKÓW

                                                   W PODEGRODZIU

                                                  z dnia 06 lipca  2021r.

 

w sprawie: ustalenia wysokości  składki członkowskiej RSD

 

                    Na podstawie §   27 pkt 8 Statutu Regionalnego Stowarzyszenia Diabetyków

w Podegrodziu    z dnia 12 kwietnia 2016r.

 

uchwala się, co następuje:

  • 1 Składkę członkowską  RSD ustala się w wysokości 6,00 zł miesięcznie.

 

  • 2 Uchwała wchodzi w życie z dniem  01 sierpnia 2021r.

 

Uchwałę podjęto jednogłośnie / niejednogłośnie: ( za…..,przeciw…, wstrzymujących się….)

 

 

 

 

 

                                                            UZASADNIENIE

 

 

Obecnie obowiązująca składka członkowska w wysokości 4,00zł   jest niezmienna  od kilku lat i mocno straciła na wartości. Rosnące  ceny wymuszają większe zaangażowanie środków
własnych Stowarzyszenia w realizacji zadań publicznych.

 

 

 

Za Zarząd:  Prezes  Teofila  Fiut

Napisane przez: Redaktor

Zaproszenie do udziału w projekcie

Zarząd Regionalnego Stowarzyszenia Diabetyków w Podegrodziu zaprasza do udziału
w projekcie  pod nazwą  „ Aktywny senior „  realizowany przez Regionalne Stowarzyszenie
Diabetyków w Podegrodziu jako zadanie publiczne – Działalność na rzecz osób w wieku emerytalnym. Projekt realizowany od 1.03.2021r. Do 30.11.2021r. Koszt ogólny projektu – 4.130,00zł;  dofinansowanie  ze środków   Gminy Podegrodzie w kwocie  3.000,00 zł,  środki własne Stowarzyszenia – 1.130,00zł.

W projekcie   mogą wziąć  udział   osoby w wieku emerytalnym  głównie z Gminy Podegrodzie.

 

W ramach tego projektu:

–   zamówiono  zabiegi  rehabilitacyjne dla 5 osób,

–  do realizacji jest wycieczka dla 25 osób do Czorsztyna i Niedzicy , obejmująca zwiedzanie

   zamków w Czorsztynie i Niedzicy oraz rejs statkiem po zalewie czorsztyńskim

 

Udział w projekcie jest bezpłatny, obejmuje dojazd autokarem, bilety wstępu, obiad dla uczestników.

W przypadku przekroczenia limitu osobowego – 25 , zadecyduje kolejność zgłoszeń

Wycieczka odbędzie się po ustąpieniu epidemii.

Jeżeli jest Pani/Pan zainteresowany  wspólnym spędzeniem czasu, prosimy o zgłoszenie udziału

w terminie  do 31 marca 2021r.

 

Dane kontaktowe:

tel.  +48 730 387 646

e- mail: rsdpodegrodzie@onet.eu

Napisane przez: Redaktor

Regionalne Stowarzyszenie Diabetyków w Podegrodziu zaprasza do udziału w projekcie „Zdrowy i aktywny senior w Gminie Podegrodzie”

 

 

Regionalne Stowarzyszenie Diabetyków w Podegrodziu zaprasza  do udziału w projekcie „Zdrowy i aktywny senior w Gminie Podegrodzie”

 

Co to za projekt?

Regionalne Stowarzyszenie Diabetyków w Podegrodziu zaprasza osoby w wieku 50 +
z terenu Powiatu Nowosądeckiego do udziału w bezpłatnych warsztatach m.in.
z zakresu żywienia, edukacji zdrowotnej i informatycznej a także zajęć ruchowych. W ramach projektu zaplanowano organizację wyjazdów kulturalno-edukacyjnych m. in. do teatru,  muzeum w Krakowie, basenów termalnych oraz pasieki w Piątkowej.

 

Kto może wziąć w nim udział?

Projekt jest adresowany do osób starszych w wieku 50 lat i więcej zamieszkujących na terenie Powiatu Nowosądeckiego (głównie Gminy Podegrodzie).

 

Jak zgłosić się do projektu?

Aby zgłosić się do projektu należy wypełnić i dostarczyć formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie www.rsdpodegrodzie.pl

 

Realizator

Regionalne Stowarzyszenie Diabetyków w Podegrodziu

Podegrodzie 255

33-386 Podegrodzie

Tel. 730 387 646

 

 

 

 

 

Regionalne Stowarzyszenie Diabetyków w Podegrodziu zaprasza  do udziału w projekcie „Zdrowy i aktywny senior w Gminie Podegrodzie”

 

Od 01.02.2021 r. trwa nabór do projektu ,,Zdrowy i aktywny senior w Gminie Podegrodzie”.

Osoby które ukończyły 50 lat i zamieszkują na terenie Powiatu Nowosądeckiego zapraszamy do bezpłatnego udziału w warsztatach i wydarzeniach kulturalno- rekreacyjnych.

Działania realizowane w projekcie:

  • warsztaty -Zdrowe żywienie,
  • warsztaty – Jak dbać o zdrowie psychiczne – Aktywny Senior,
  • warsztaty – Ruch to zdrowie,
  • warsztaty z obsługi urządzeń mobilnych oraz Internetu,
  • wyjazdy kulturalno-edukacyjne m. in. do teatru, muzeum w Krakowie, basenów termalnych oraz pasieki w Piątkowej.

 

Termin realizacji projektu : 01.02.2021 r. – 30.11.2021 r.

Osoby zainteresowane udziałem w projekcie zapraszamy do kontaktu tel.: 730 387 646

Aby zgłosić się do projektu należy wypełnić i dostarczyć formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie www.rsdpodegrodzie.pl

 

regulamin projektu_Zdrowy i aktywny senior w Gminie Podegrodzie